Espèce botanique
: Thymus Vulgaris
Famille
: Lamiacées
Partie utilisée
: Sommité fleurie
Spécificités biochimiques
: 2 phénols (thymol et carvacrol), des terpènes :
terpinène, cymène;
des alcools : bornéol, linalol
Origine
: Espagne
Propriétés en usage externe
- Antivenimeux
- Antiputride
- Cicatrisant
- Révulsif
- Antirhumatismal
- Parasiticide
Usage externe :
- Dermatoses et furoncles, plaies
- Leucorrhées
- Soins dentaires et buccaux
- Fatigue générale
- Rhumatismes articulaires et musculaires, gouttes, arthritisme
- Chute des cheveux
- Antisepsie cutanée
- Pédiculose, gale
- Baume Antidouleur
- Réchauffant
- Antispasmodique
- Relaxe les muscles tendus à l’excès
Usage interne :
3 gouttes matin et soir (dans gélule vide ou
avec une cuillère de miel). Ne pas administrer par voie buccale
à des enfants de moins de 12 ans sans l’avis du thérapeute
spécialisé.
Usage externe :
Pour le massage punctiforme : Appliquer 3 à 4
gouttes d’huile essentielle pure sur la zone affectée ou à
traiter. Pour masser : Mélanger l’huile essentielle à l’huile
d’amande.
Inhalation :
Appliquer 2 ou 3 gouttes sur un mouchoir et
respirez pendant quelques minutes. Arrêtez-vous si vous éprouvez
la moindre gêne. Renouveler aussi souvent que nécessaire. OU
Faire bouillir l’eau, retirer du feu, verser dans un plat, y
ajouter quelques gouttes d’huile essentielle, se couvrir la tête
d’une serviette et respirer doucement.
Compresses :
Ajouter quelques gouttes d’huile à un bol d’eau
très chaude. Plonger un linge propre dans l’eau. Essorer et
placer la compresse sur la région attente. Répéter l’opération
aussi souvent que nécessaire.
Diffuseurs d’huiles essentielles: Ajouter quelques
gouttes dans un diffuseur de votre choix. Durée : 10 à 15
minutes selon la grandeur de la pièce.
Précautions d'emploi
Usage interne : À éviter lors de la grossesse
(emménagogue)
À fortes doses, cette huile essentielle peut
être épileptisante.
Usage externe : Cette huile essentielle fait
partie de la famille des "huiles fortes". Il conviendra de
l’utiliser de façon modérée, car elle produit une sensation de
brûlure. Ne pas utiliser dans le bain.
IMPORTANT : TENIR HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS. À CONSERVER
À L’ABRI DE LA LUMIÈRE. INFLAMMABLE.
Voir mon ebook sur l'aromathérapie et les huiles essentielles
