Comment masser son diaphragme tendu ?
Un diaphragme tendu ou crispé est principalement dû au stress. En général, on ne s’en…
Réflexologie plantaire : comment ça marche ?
La réflexologie est une science qui permet une relaxation des tensions présentes dans l’organisme. Elle…
Réflexologie palmaire : guide complet
Dans la vie quotidienne, il n’est pas toujours facile de maintenir son corps en bonne…
Ostéopathe ou kinésithérapeute : qui choisir ?
Face à un mal de dos, une douleur dans le cou, de contractions musculaires ou…
Massage thérapeutique : bienfaits et dangers ?
Le massage thérapeutique est une pratique qui date de l’antiquité. Il permet de détendre les…
Comment masser une cicatrice sans l’irriter ?
La cicatrice est une marque laissée sur une partie du corps après la guérison d’une plaie….
Comment masser un chien ou un chat ?
Si vous aimez les animaux de compagnie et que vous avez un chien ou un…
Comment masser son ventre et ses intestins ?
Qu’il s’agisse d’un ballonnement, de l’estomac tendu ou des poignées d’amour, les troubles du ventre…
Comment masser son cuir chevelu pour se détendre ?
Le cuir chevelu est cette partie du crâne qui abrite les cellules de protection des…
Comment masser son bébé sans aucun risque ?
Masser son enfant peut s’avérer difficile si l’on ne sait pas comment s’y prendre. Raison…