Comment faire baisser l’hypertension grâce à la réflexologie ?

L’hypertension artérielle est une maladie très grave qui s’explique par une forte pression sanguine sur les vaisseaux sanguins et plus particulièrement les artères.

Cette situation malencontreuse peut survenir au cours d’une activité physique ou en cas d’un stress aigu.

Fort heureusement, il existe plusieurs techniques pour faire chuter la pression sanguine, notamment la réflexologie c’est-à-dire le massage de certains organes et membres.

Comment faire baisser l’hypertension grâce à la réflexologie

Voici donc comment faire baisser l’hypertension grâce à cette technique.

Installez-vous confortablement pour rétablir la sensibilité nerveuse

La personne qui souffre d’hypertension a plusieurs solutions et remèdes à sa disposition.

Elle peut décider de faire la réflexologie qui est d’ailleurs l’une des solutions peu vulgarisées mais très efficaces dans la lutte contre certaines pathologies.

Il est nécessaire de préciser qu’en cas d’hypertension, certains organes du corps deviennent insensibles au toucher.

On peut citer notamment les bras et les pieds.

Cela est d’autant plus vrai lorsque les artères obstruées, laissent le sang atteindre le cerveau et cela débouche sur un accident vasculaire cérébral (AVC).

L’une des horribles conséquences est la paralysie.

Les membres perdent leur sensation, le sujet peut devenir aveugle ou perdre l’usage de la voix.

Le but de la réflexologie est donc de stimuler ces membres ayant perdu leur sensibilité.

Toutefois, avant de démarrer la cure, vous pouvez faire une petite activité physique de relaxation (un échauffement).

Puis, il faut vous installer confortablement dans votre fauteuil ou vous coucher simplement.

Si vous sentez des anomalies au niveau de votre santé, n’hésitez pas à pratiquer vous-même la réflexologie plantaire et palmaire qui dispose d’ailleurs de plusieurs avantages pour le corps.

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C’est très important car votre bien-être physique et moral en dépend.

Le massage peut durer plusieurs minutes, car tout dépend des différentes parties du corps (organes et membres) à masser.

Si vous ne savez pas comment vous auto-masser, n’hésitez pas à prendre attache avec des masseurs professionnels.

Faites un massage doux avec une huile ou du beurre de karité.

Une catégorie de personne fait la réflexologie le plus simplement possible, sans huile ni baume.

Toutefois, il faut savoir qu’il est conseillé de faire ce type de massage avec de l’huile, du baume ou du beurre de karité.

Il est aussi conseillé d’utiliser une huile naturelle.

L’objectif est la stimulation de certaines zones ou organes de la paume qui pourraient occasionner une bonne pression artérielle et une bonne circulation sanguine.

Appliquez la pommade que vous aurez choisie et essayez d’étirer les orteils par moments.

Une sensation agréable se fera ressentir.

Dès cet instant, les glandes corticosurrénales secréteront l’hormone glucocorticoïde dont la fonction première est la bonne régulation du taux de lipides, protéines, glucides, d’ions et d’eau.

Après les orteils, appliquez la pommade sur toute l’étendue des pieds et massez doucement mais en profondeur.

Cela signifie que par endroits, il faut exercer une pression avec les pouces.

Si vous ressentez une quelconque douleur au niveau d’une zone, alors sachez qu’il doit avoir un léger souci de santé.

Vous devez à partir de ce moment, masser la zone concernée avec délicatesse pour vous débarrasser des fourmillements dans les pieds qui sont à n’en point douter, un symptôme de l’hypertension.

Massez également votre visage

L’hypertension artérielle peut entraîner chez l’individu des bourdonnements d’oreille.

C’est pour cela qu’il est recommandé de faire la réflexologie facile qui s’étend des oreilles au nez en passant par la bouche et le front.

Le but est d’éliminer toutes traces de cette maladie en stimulant les organes internes qui en souffriraient.

Avec les doigts, vous pouvez masser vos organes de l’ouïe.

Il faut privilégier un massage doux et profond comme indiqué avec le pied et la main.

Aussi, il faut éviter d’introduire un doigt dans le sinus pré-auriculaire communément appelé trou de l’oreille.

Après les oreilles, attaquer le visage car l’hypertension artérielle peut provoquer des saignements du nez, des vertiges, des céphalées, etc.

Vous devez mettre le baume ou l’huile dans vos mains et frotter sur le visage.

N’épargnez pas le nez, la bouche.


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