Comment masser son bébé sans aucun risque ?

Masser son enfant peut s’avérer difficile si l’on ne sait pas comment s’y prendre.

Raison pour laquelle il est nécessaire de bien s’informer sur ce moyen de relaxation idéal pour le bien-être de bébé.

Les bienfaits du massage

Le massage a des vertus qui portent sur le renforcement du lien entre votre bébé et vous.

Comment masser son bébé sans aucun risque

Il favorise la communication entre vous et accroît la production d’ocytocine, une hormone liée à l’attachement.

Le massage a en outre des effets positifs sur le sommeil en plus d’éveiller les sens et l’intellect du tout-petit.

Voilà pourquoi, il est conseillé de privilégier ce moment, car celui-ci regorge de nombreux bienfaits.

À cet effet, en massant votre bébé, vous l’aidez à se détendre et allongez son temps de sommeil.

Cette friction du corps permet de produire davantage de mélatonine qui améliore son cycle d’éveil-sommeil.

Aussi, elle est relaxante, abaisse l’excitabilité et stimule la circulation sanguine chez l’enfant.

Le massage participe également au bon fonctionnement des organes et du système endocrinien, respiratoire et circulatoire.

Pour finir, il est recommandé de le pratiquer sur le nouveau-né pour détendre ses membres en raison de sa position repliée dans l’utérus.

Les dispositions à prendre avant le massage

Pour que ce moment soit un instant de pure détente pour bébé, vous devez avant tout, prendre quelques précautions.

Cela va de votre disponibilité, à la configuration des éléments et de l’espace devant servir au massage.

En effet, vous devez accorder une grande attention aux réactions de bébé pour les parties du corps que vous toucherez.

Vous pourrez ainsi poursuivre ou arrêter la séance selon qu’il émet des signes d’approbation ou réagit contrairement.

Par exemple, si l’enfant n’apprécie pas bien mal la friction de ses jambes, vous pouvez essayer de le faire autrement.

L’important est de se conformer à ses besoins afin de rendre ce moment confortable.

Par ailleurs, le lieu ou se tiendra la séance, doit être suffisamment chauffé.

Comptez entre 20 et 25 °C de température ambiante.

Pour ce qui est du matériel, munissez-vous d’une serviette tiède sur laquelle vous allongerez le tout-petit, d’une petite couverture pour le recouvrir au terme de la séance, de l’eau chaude, de l’huile chauffée ou de la crème, etc..

Comment masser votre bébé sans aucun risque ?

Le massage s’effectue sur les différentes parties du corps de votre enfant.

Chaque zone doit être délicatement traitée et différemment des autres selon les étapes ci-dessous.

  • Le ventre

Couchez bébé sur le dos et procédez par des petits mouvements circulaires sur son ventre dans le sens de l’aiguille d’une montre, cela dans le but de respecter le transit intestinal.

Parcourez ensuite la poitrine en prolongeant le mouvement jusqu’aux paumes des mains.

Répétez plusieurs fois cette action puis faites-en pareillement pour les membres inférieurs, en allant jusqu’aux pieds.

  • Le visage

Gardez-le toujours étendu sur le dos afin de lui masser les mains, le cou et le visage.

Effectuez délicatement aux niveaux des sinus et des oreilles, des gestes d’étirement en procédant par petits pincements.

  • Les pieds

À ce niveau du corps, placez votre enfant sur le ventre et recouvrez son dos et ses cuisses d’une légère couverture.

Avec votre paume, prenez l’un de ses pieds et massez doucement à l’aide de vos pouces posés bien à plat, sa voûte plantaire.

Utilisez-les pour explorer tout le pied du talon aux orteils en passant par les différents côtés intérieur et extérieur.

Reproduisez la manœuvre sur l’autre pied.

  • Les mains

Massez ses mains en le maintenant toujours sur le ventre.

Comme vous l’avez fait avec ses pieds, massez délicatement sa paume ainsi que ses doigts les uns après les autres en les tirant légèrement.

  • Le dos

Profitez de sa position ventrale pour pétrir son dos.

Parcourez-le depuis le bas jusqu’aux omoplates en prolongeant l’action jusqu’au bras et à la nuque.

Ces techniques de massage aideront votre bébé à mieux se sentir.

N’hésitez donc pas à les reproduire et ainsi passer de bons moments avec lui.


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